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介绍
腰椎棘上韧带损伤_洞医网
6腰椎棘上韧带损伤
腰椎棘上韧带损伤很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎棘上韧带损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腰椎棘上韧带损伤出现腰部无力，一般是韧带受损后不敢发力，加上腰背肌肉长期保护性抑制造成的，它不只是韧带本身断裂。疼痛发作期间可以佩戴软腰围进行短期保护，但是不要长期佩戴，不然肌肉会进一步萎缩。等刺痛减轻后，可以从腹式呼吸、骨盆倾斜开始做无痛核心训练，慢慢激活腰背肌群，用肌肉分担棘上韧带的拉力。
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