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介绍
胫骨前肌脚踝处疼痛_洞医网
15胫骨前肌脚踝处疼痛
胫骨前肌脚踝处疼痛很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胫骨前肌脚踝处疼痛可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胫骨前肌远端在脚踝位置，久坐的时候脚部悬空下垂，脚踝处于自然跖屈状态，持续拉长、牵拉胫骨前肌下段与肌腱，不断刺激损伤部位，从而诱发酸痛、抽痛。而且久坐还会降低下肢血液回流速度，容易加重局部水肿。所以在生活和工作的时候，千万不要久坐，养成定时起身短暂活动的习惯，如果起身之后脚踝前侧疼痛明显加重，说明坐姿时间过长，建议加以调整
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