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介绍
斜肩肌疼痛怎么办_洞医网
3斜肩肌疼痛怎么办
有患者朋友问斜肩肌疼痛怎么办，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，斜肩肌疼痛可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，斜方肌疼痛大多是长期低头、单侧耸肩、背包或者长期伏案造成的肌肉持续紧张、微小劳损。需要强调的是，疼痛发作期间，千万不要用力揉按痛点，也不要强行大幅度转头。特别是坐着的时候尽量保持双肩自然下沉，不要耸着肩膀，如果看手机，尽量把手机抬高到视线高度。如果酸痛反复超过3周，或者疼痛辐射到手臂，一定要尽早进行干预
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