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介绍
筋拉伤可以冰敷吗_洞医网
9筋拉伤可以冰敷吗
有患者朋友问，筋拉伤可以冰敷吗？筋拉伤的48小时内可以适当冰敷，它能帮助收缩血管、减轻肿胀。
现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，筋拉伤后，走路时千万不要突然改变方向或侧身猛转。这些动作会让受损的肌肉瞬间承受极大的扭转和牵拉力，导致原本正在愈合的组织再次撕裂。平时活动一定注意放缓节奏，想转身时先转好肩膀和上半身，再带动双腿慢慢跟上，全程保持动作轻柔平稳，给拉伤的筋留出充足的修复时间。
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