相关视频
00:53
介绍
腰部的筋拉伤_洞医网
7腰部的筋拉伤
腰部的筋拉伤很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，腰部的筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，腰部筋拉伤的时候，平时工作或坐着尽量找个合适的腰靠，别让腰部悬空。腰部悬空会让脊柱失去支撑，整条腰部的肌肉必须一直紧绷代偿，这不仅加重了拉伤部位的负担，还容易引发新的痉挛。选腰靠的时候，一定要确保它能稳稳托住腰椎自然的生理曲度。坐着时候让腰背部紧贴靠背，每隔一小时起身稍微活动一下，这样能最大程度给腰部肌肉创造放松修复的环境，从而加速康复。
京公网安备11010702002650号