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大腿筋拉伤大片黑紫_洞医网

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另外，大腿筋拉伤出现大片黑紫，通常是皮下出血形成的血肿，属于拉伤后的常见现象。如果必须使用拐杖，记得让受伤的腿悬空或轻轻点地，把身体重量放在健侧腿和手臂上。如果实在没带拐杖，受伤那条腿尽量贴着好腿，两腿并拢，用健康的腿缓慢撑地挪动，全程保持大腿肌肉放松，千万别强行发力。

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