15小腿肚筋拉伤几天能好

有患者朋友问小腿肚筋拉伤几天能好？小腿肚筋拉伤的恢复时间取决于拉伤程度，轻度通常1-2周，中度3-4周，重度可能需要6周以上。现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，小腿肚筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，平时出门时最好穿后跟包裹紧、鞋底有支撑的运动鞋，这样走路时脚不容易晃，落地也更稳，能够减轻小腿和脚踝的负担。选鞋的时候，可以用手捏一下后跟，如果不容易变形，说明支撑够。如果外出走路多，还可以加个足弓垫，这样可以进一步分散压力，为拉伤恢复创造良好条件。