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介绍
脊椎筋拉伤_洞医网
10脊椎筋拉伤
有患者朋友问，脊椎筋拉伤怎么办？很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，脊椎筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。
另外，脊椎筋拉伤进入康复期以后，不能过度拉伸，一定要控制在肌肉和脊柱能承受的范围之内。很多人觉得拉得越狠恢复越快，其实受伤后的组织仍然比较脆弱，硬掰硬扭容易把刚长好的纤维又扯开，反而让疼痛加重、恢复变慢。做拉伸时候动作要慢，感觉到轻微牵拉感就停，不要追求疼痛感。如果拉伸后第二天更疼或更僵，说明幅度大了，注意及时降低强度。
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