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介绍
腰部筋拉伤_洞医网
8腰部筋拉伤
腰部筋拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，腰部筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，腰部筋拉伤以后，长时间焦虑会让肌肉持续紧绷，反而加重疼痛并延缓恢复。但是大多数腰肌拉伤通过科学的养护，就可以慢慢好转，不必过度担忧。建议平时尽量放松心情，尝试深呼吸或者听轻音乐来缓解紧张。在贴敷洞医理疗贴的同时还可以可遵医嘱口服非甾体消炎药来缓解不适。除此之外，日常尽量平躺硬板床休息，避免久坐、弯腰和提重物
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