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手腕的筋拉伤_洞医网

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6手腕的筋拉伤

手腕的筋拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕的筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，手腕筋拉伤后，一定要严格制动，避免反复旋转手腕、拧毛巾、撑床起身或者提重物。因为拉伤后的韧带和肌腱正在修复，频繁转动手腕会反复牵拉受伤部位，容易让肿痛部位病情加重，甚至造成二次损伤。平时尽量让手腕保持中立位休息，必要时佩戴护腕或支具固定，空闲时可以在无痛范围内轻轻活动手指，防止关节僵硬

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