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滑膜炎腿疼怎么缓解_洞医网

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9滑膜炎腿疼怎么缓解

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另外，滑膜炎腿疼的朋友，首先要减少下肢负重，多休息，尽量避免少走路、爬楼、跑跳，空闲时候可以把腿抬高，位置高于心脏，帮助积液回流，减轻胀痛。疼痛发作期间千万不要热敷，热敷会加重滑膜渗出，让肿胀疼痛反而变得更严重。如果休息数天症状没有减轻，或是出现肿胀、发烧、跛行，建议及时到骨科就诊

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