19肩袖损伤一个半月某个点疼痛

肩袖损伤一个半月仍有某个点疼痛，可能是损伤未完全恢复，也可能是局部炎症或粘连导致的，可以贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤疼痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。同时呢要注意避免肩部过度活动与负重，保持正确姿势，注意保暖，按医嘱进行康复锻炼，定期复查。在饮食上可多吃富含蛋白质的瘦肉、蛋类、奶类，富含维生素的水果蔬菜，以及富含钙的豆制品、海带等食物，以促进损伤的修复。