24 半月板滑膜炎怎么治疗最好
半月板滑膜炎治疗以休息为主，建议
贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，
这是个微型设备，能持续发射弱激光，
单帖可以持续发射 45 小时，而常规
膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏
药 11 贴，综合使用成本更低，弱激
光消炎、消肿、止痛、促进组织修复
作用非常强，半月板滑膜炎用它不是
事，洞医光子理疗贴在网上、北京天
津运城部分药店就有。半月板滑膜炎
的朋友，要避免跑跳等剧烈运动，急
性期疼痛严重时可服用消炎止痛药，
严重肿胀建议先抽取积液，恢复期可
以轻柔按摩配合缓解僵硬。若保守治
疗 3 个月无效或半月板撕裂，需要做
关节镜手术修复。平时注意控制体重，
多吃富含钙和蛋白质的食物帮助半
月板滑膜炎恢复。