5 肩膀骨膜炎的症状及治疗方法
肩膀骨膜炎症状一般是肩部酸痛、发
僵，抬臂或按压时疼痛加重，局部可
能轻微肿胀，活动肩膀时有紧绷感。
一般是因为过度劳累或外伤引起。治
疗期间要注意减少肩部负重以及肩
部的保暖，建议贴敷目前的新技术洞
医光子理疗贴，这是个微型设备，能
持续发射弱激光，单帖可以持续发射
45 小时，而常规膏药只能贴四小时，
一贴等于常规膏药 11 贴，综合使用
成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、
促进组织修复作用非常强，肩膀骨膜
炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网
上、北京天津运城部分药店就有。等
病情缓解后，可以适当做一些肩部绕
圈运动，这样有助于放松肩部肌肉，
肩膀骨膜炎的朋友，一定要早重视早
干预，尽力避免发展成慢性炎症。