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介绍
骨膜炎能自愈吗_洞医网
79骨膜炎能自愈吗
骨膜炎一般不能自愈，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。骨膜炎患者朋友，在疼痛缓解后，可以进行循序渐进的康复锻炼。可以做一些低冲击的运动，比如游泳、骑固定自行车、水中太极，这类运动可以减轻关节负担。除此之外，还可以做肌力训练，比如通过直腿抬高、靠墙静蹲等来增强肌肉力量，活动量大约是每组15次，每日3组。
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