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得了骨膜炎应该怎么处理_洞医网
122得了骨膜炎应该怎么处理
得了骨膜炎应该怎么处理其实特简单，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，得了骨膜炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。骨膜炎朋友在积极治疗的同时，要避免重复性劳损动作，在运动前要充分热身，尽量选择合适运动鞋，同时，还要注意患病部位的充分休息，等病情逐步缓解后，可以做写轻柔拉伸来防止肌肉僵硬。但是力度和频率要控制，而且要注意循序渐进
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