1 骨膜炎有什么治疗方法吗
骨膜炎的治疗主要分三个步骤，骨膜炎的急性期可以先冰敷止痛，口服 布洛芬
消炎，停止运动 2-4 周；发现骨膜炎后，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理
疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常
规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的 11 贴差不多，
综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，
骨膜炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。骨膜
炎患者恢复期可以同步进行康复锻炼促进骨膜修复，逐步进行 无痛范围内的低
负荷训练；慢性期要纠正错误运动模式，强化周围肌肉。尤其要注意的是，骨膜
炎如果反复发作可能发展成应力性骨折，所以一旦发现要尽早干预治疗。