3 手关节骨膜炎怎么治疗
手关节骨膜炎怎么治疗主要根据病情来选择，首先骨膜炎分三个时期：急性期要
立即 停止重复性动作，每天冰敷 3 次，每次 15 分钟，口服 塞来昔布 消炎镇痛；
手关节骨膜炎患者建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设
备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时
左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的 11 贴差不多，综合使用成本更有优
势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手关节骨膜炎用它不
是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。手关节骨膜炎恢复
期可以用 护具固定关节，配合康复锻炼促进骨膜修复，可以做一些无负荷的手
指活动；巩固期可以逐步进行抗阻训练，强化前臂肌群。尤其要注意的是，必须
纠正原有致病动作，否则极易复发，如果 6 周未愈需排查是否是类风湿性关节炎
或治疗期间没有注意休息。