5 骨膜炎什么感觉
骨膜炎的典型感受是运动时骨头深处出现钝痛或刺痛，尤其在启动动作瞬间最明
显，按压患处会触发“指甲盖大小”的精准剧痛点；疼痛常在运动后数小时加剧，
夜间可能出现持续性酸胀感，休息后仅部分缓解。随着骨膜炎的加重，日常行走
或轻触骨面也会诱发牵拉样疼痛，但无肌肉痉挛或关节麻木感。若仍放任不管，
后期发展为静息痛或跳痛，可能会恶化为应力性骨折。骨膜炎的核心特点是痛在
骨而非肉，定位精准且具有机械应力依赖性。建议发现骨膜炎后尽早贴敷目前的
新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发
射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药
的 11 贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织
修复作用非常强，骨膜炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部
分药店就有。