5右膝盖内侧一按压就疼

右膝盖内侧一按压就疼，可能是膝盖内侧副韧带劳损、半月板内侧损伤或是鹅足肌腱炎等原因引起。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右膝盖内侧一按压就疼用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，右膝盖内侧一按压就疼需要先避免深蹲、爬楼梯，这类能够增加膝盖压力的动作，疼痛发作期，最好能让膝盖休息 1 - 2 周，急性期内可以用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位，之后改为贴敷洞医光子理疗贴并同步热敷；可以轻轻按摩压痛点周围的肌肉进行放松，也可以尝试直腿抬高锻炼来增强股四头肌力量。