1膝盖伸直了疼,弯曲不疼

膝盖伸直了疼、弯曲不疼，可能是髌骨软化症或股四头肌肌腱炎导致的，也可能是膝关节前方软组织劳损。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖伸直了疼,弯曲不疼用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，日常生活中，要尽量减少膝关节负重活动，避免深蹲、爬楼梯、长时间站立这类活动，疼痛急性期，可以通过冷敷膝盖减轻疼痛，48 小时后改为同步热敷促进循环；平时还可以做直腿抬高练习，来增强股四头肌力量，缓解伸直时的压力，但练习时动作要轻缓，不要引发疼痛。