有很多人都不知道年轻人预防心脏病。目前，心梗发病年龄不再是老年人群了，上班族年龄在30-60岁之间的心梗非常多，所以，年轻上班族如何预防心肌梗死非常重要。老人在退休后就开始关注心脏问题，开始注意血压、血糖、血脂，而且也会到医院定期复查，但上班族不一样，他们在上班阶段，确实没时间去关注自己的问题，也不注意生活规律性，压力又大，该吃药也没吃药，该查也没查。所以上班族的风险也很大，尤其在社区我们能管到的是退休的老人，上班的人天天见不到，所以，公司对员工的健康管理非常有必要的，每个公司都要关注到员工健康的问题。目
很多人都咨询标准体重表。其实，体重是要用BMI来说的，体重指数是要小于24公斤每米的平方的，一般也是可以算出自己体重指数是否达标的，我们说公斤是体重指数，公式就是通过体重除以身高，身高是用米来算，身高的平方就是体重指数，可以自己算一下看是否小于24，如果大于24就要注意了，另外就是肚子大，可能体重没超标，但肚子很大，是腹型肥胖患者，一般也叫梨型体型，这类人群在未来也极容易发生心血管疾病。
体重标准一般是要用BMI来说的，我们通常说的体重指数是小于24公斤每米的平方，是可以算自己体重指数是否达标的，公斤是体重指数，用公式算就是体重除以身高，身高用米来算。身高的平方就是体重指数，可以自己算出来是否小于24，如果大于24就要注意。另外就是肚子大，体重没超标但肚子很大，这是腹型肥胖的患者，这也要注意，这种梨型体型也是未来发生心血管疾病的高危人群。
对于标准体重来讲。体重要用BMI来说的，体重指数是小于24公斤每米的平方，这是可以算自己体重指数是否达标，我们说公斤是多少，公斤是我们的体重指数，用公式就是体重除以你的身高，你的身高是用米来算，身高的平方就是体重指数，可以自己算一下，看是否小于24，如果大于24就要注意了，另外就是肚子大，可能体重没超标，但肚子很大，是一个腹型肥胖的患者，这也要注意，我们把这叫梨型体型，这也是未来发生心血管疾病的高危人群。
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