感觉自己得了心梗以后，在立即拨打120之后，要立即限制活动，尽可能坐下或躺下，排除低血压情况下，立即嚼服阿司匹林或者舌下含服硝酸甘油，如果发现心跳骤停，要立即按压心前区，按压深度5厘米，直到急救人员的到来 心梗是完全可防可控可以避免的疾病，建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三小时的视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么系统进行心脏康复，怎么才能让心脏康复的比发病前状态还要好，看完照做，可以终身避免心梗的发生。淘宝就有这个可以改变命运的圣经级视频
有粉丝留言：得过心梗的人还会得脑梗吗。得过心梗的人如果不注意会复发，而且得脑梗的几率也非常高，心梗脑梗只是血管梗死部位不同而已，他们的诱因和病因完全相同。所以，心梗出院后，要进行系统的心脏康复。 心脏康复可以到省级三甲医院心内科康复门诊进行，也可看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三个小时，手把手教你发生心梗怎么办，怎么科学有效的进行心脏康复，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好等等，是个可以改变命运的视频图书，淘宝就有这个视频图书
回答一个粉丝的问题：哪种人容易得心梗和脑梗。心梗脑梗的发病原因没有太大不同，只是血管梗死部位不同而已，发病人群已经越来越年轻化，二十多岁心梗脑梗已经不罕见。心梗脑梗有九大高危因素，分别是三高、吸烟、饮酒、肥胖、饮食缺乏蔬菜水果、长期精神压力大，缺乏运动。 只要进行严格二级预防，就可以避免心梗和脑梗发生，建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的视频图书《冠心病心肌梗死与心肌康复》，丁教授用三个小时视频，手把手教你怎么系统预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，看完照做，基本可以
有个粉丝发私信问：反复心梗原因是什么。原因很简单，根本没有把心梗当回事，以为出院就没事了，该熬夜继续熬夜，烟酒也不加以管控，饮食不注意，没有按要求服用药物等等，更别提进行系统的心脏康复了。 要想避免反复心梗，建议到省级三甲医院心内科的康复门诊，进行系统心脏康复，也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么系统进行心脏康复，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，看完照做就可以避免心梗复发。这个视频图书淘宝上就有
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