急性心梗必备救命药,最常见的是硝酸甘油、阿司匹林,硝酸甘油的使用方法是舌下含服,五分钟一次,最多含服三次,阿司匹林是嚼服三片。 急性心梗最好预防方法是二级预防,可以到实力很强的省级三甲医院心内科的康复门诊进行个性化制定,也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书,这是三个小时的视频教程,详细讲解怎么科学合理的进行二级预防,怎么让血管堵塞逆转,如何控制和预防冠心病心梗,发生心梗怎么办,是个可以改变命运的视频图书。这个视频图书某宝上就有
哪有什么最有效的戒烟绝招,根据自己情况制定适合自己的方案,我吸烟三十多年,每天一包烟,在戒烟过程中没有任何不舒服,我给大家分享下我的经验,供大家做个参考:首先是提前一周做心理准备,把所有的可能复吸的理由都列出来,这样想复吸的时候,就知道自己是在找借口复吸。其次,开始戒烟时候,每天喝洞医戒烟清肺茶,这样在戒烟过程中基本不遭罪。除了喝洞医戒烟清肺茶,每天吃水果也比较多,最后,戒烟前一个月,尽量不要参加聚餐,这个场合最容易复吸。
戒烟十天身体的变化每个人不一样,我的变化是这样的,首先在跑步时候,肺觉得清新很多,不像原先用东西糊住一样,其次,嗅觉味觉基本恢复正常,接下来是睡眠虽然失眠很严重,但是脸部肤色明显好转。最后,我吸烟三十多年,每天一包烟,戒烟时候基本没有戒断反应,这主要得益于,开始戒烟时候,每天喝点洞医戒烟清肺茶,这样在戒烟过程中基本不遭罪。这就是我戒烟前十天身体变化情况
戒烟没有最好的方法,我是烟龄30多年的老烟民,每天一包烟,我戒了好几次烟,最长一次一年多,前段时间戒烟成功,我的经验大家可以参考下:用一周时间进行心理准备,并且把可能导致复吸的借口都列出来,从戒烟开始时候,每天喝点洞医戒烟清肺茶,这样在戒烟过程中基本不遭罪,偶尔想复吸的时候,转移下注意力即可。