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肩膀积液没有最好最快最有效方法,但是有个新技术非常值得推荐,是个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴,它使用纽扣电池供电,单帖可以持续发射45小时弱激光,形成持续不间断治疗,弱激光消炎、消肿、止痛、促进积液吸收的作用非常棒,肩膀积液用它很不错,洞医光子理疗贴网上就有,可以去看看。过度劳损、外伤、肩袖损伤、感染、肩周炎等等,都可以引起肩膀积液,过度的活动会进一步刺激相关组织加重炎症反应,导致积液增多,因此,治疗期间需要注意保暖,避免受凉,避免肩关节反复活动