15.手臂肌肉拉伤伸不直 手臂肌肉拉伤伸不直的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉拉伤伸不直可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉拉伤导致伸不直，在拉伤恢复期，艾灸可以借助温热之力温通经络、散寒止痛、促进气血运行，改善局部营养供应，助力肌肉修复；针灸能精准刺激穴位，调节脏腑功能，激发经气以消肿止痛、松解粘连。二者结合，配合使用理疗贴，可以增强疗效。
1.肌肉总是拉伤 肌肉总是拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉总是拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，小孩子肌肉总拉伤，可能是运动前没有充分热身，身体没有进入状态；或者运动强度过大，超出肌肉承受力；还可能是肌肉力量薄弱、柔韧性差。日常要带孩子做好运动前动态热身，比如高抬腿、开合跳。根据孩子年龄和体能选合适运动，循序渐进增加强度。多让孩子吃富含蛋白质
2.腰部肌肉拉伤总是复发怎么办 有患者朋友问，腰部肌肉拉伤总是复发怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部肌肉拉伤总是复发可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰部肌肉拉伤总复发，日常需要避免久坐久站、弯腰提重物等不良姿势与动作，减轻腰部负担。加强腰背肌锻炼，比如平板支撑、游泳，增强肌肉力量与稳定性。控制体重，避免过胖增加腰部压力。运动前充分热身，运动时
3.大腿肌肉总拉伤怎么办 有患者朋友问，大腿肌肉总拉伤怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿肌肉总拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，小孩子大腿肌肉总拉伤，一般是运动前热身不足、运动强度过大或者姿势不当所导致。日常要督促孩子运动前充分活动关节、拉伸肌肉；根据孩子体能合理安排运动，避免过度疲劳；教导孩子掌握正确运动姿势。饮食上多补充蛋白质，比如鸡蛋
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