5.腰突然扭了一下特别疼怎么办 有患者朋友问，腰突然扭了一下特别疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突然扭了一下特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰突然扭了一下特别疼，千万不要强行继续活动或者坚持劳作，这会让损伤加剧、疼痛更加严重；不要随意自行按摩、揉搓扭伤处，手法不当容易加重组织损伤；避免立即热敷或者用热水浸泡腰部，此时热敷会促使血管扩张
6.拿重东西腰扭了怎么办特别疼 有患者朋友问，拿重东西腰扭了怎么办特别疼？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，拿重东西腰扭了特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，拿重物扭了腰剧痛时，必须要立即停止劳作，原地休息，避免腰部二次受力加重损伤；不可以强行起身或者继续搬抬东西，防止伤势恶化。24小时内不要热敷或者使用活血药物，以免加重肿胀出血，可以先冷敷缓解。不要
7.扭到腰怎么办特别痛 有患者朋友问，扭到腰怎么办特别痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭到腰特别痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，扭到腰而且剧痛时，要马上停止活动，找个安全舒适处躺下，选硬板床最佳，让腰部肌肉放松。在扭伤后的24小时内，用冰袋裹毛巾对疼痛部位冷敷，每次15 - 20分钟，减轻肿胀和疼痛。不要盲目按摩、热敷或者随意服用止痛药，以防加重
8.扭到腰特别痛 扭到腰特别痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭到腰特别痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，扭到腰特别痛时，先不要急着拔罐和按摩。刚扭伤腰部，局部组织有损伤、出血和肿胀，此时拔罐会使皮下淤血加重，按摩不当也可能进一步损伤肌肉、神经，让疼痛和伤势加剧。应该先卧床休息，24小时内冷敷减轻肿胀疼痛，之后视情况热敷。如果疼痛剧烈、活动受限或者伴有
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