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韧带拉伤没有最好的恢复方法,可以使用现在新技术,微型理疗设备洞医光子理疗贴,它使用纽扣电池供电,单帖可以持续发射45小时弱激光,形成持续不间断治疗,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常棒,韧带拉伤以后可以使用它,洞医光子理疗贴网上就有,可以去看看。韧带拉伤以后,不要轻信商家宣传的所谓最好恢复方法,到正规医疗机构或者选用正规医疗产品非常重要。除此之外,在韧带拉伤以后,要避免拉伤部位的肢体活动,否则会导致疼痛和肿胀的加重
脚踝韧带拉伤以后,可以使用现在新技术,微型理疗设备洞医光子理疗贴,它采用纽扣电池供电,单帖可以持续发射45小时弱激光,弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好,脚踝韧带拉伤可以使用它,洞医光子理疗贴网上就有,可以去了解下。脚踝韧带拉伤以后,48小时内的冰敷,可以起到促进皮下的毛细血管收缩,减少出血以及肿胀的加重,在疼痛未完全康复之前,要注意减轻脚踝的负重,避免长时间站立、禁穿高跟鞋,尽量选择宽松舒适鞋子