5.慢性的腰肌劳损怎么治 有患者朋友问，慢性的腰肌劳损怎么治？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性的腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，慢性腰肌劳损患者进行散步和慢跑有一定益处。散步强度较低，能促进腰部血液循环，增强腰部肌肉代谢，而且不容易加重腰部负担，适合日常锻炼。慢跑如果控制好强度与时间，也可以提升腰部肌肉力量与耐力，但是要注意选择平坦路面、穿
7.慢性运动损伤 慢性运动损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性运动损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，慢性运动损伤一般是因为长期过度使用、姿势不当或者急性损伤没有妥善处理演变而来，常见症状有局部疼痛、肿胀、活动受限，而且容易反复发作。治疗上，首先要充分休息，避免损伤部位继续受力。可以配合热敷、按摩、针灸等，促进血液循环、缓解肌肉紧张。同时，在专业指
8.大腿肌肉拉伤第二天更疼了怎么办 有患者朋友问，大腿肌肉拉伤第二天更疼了怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿肌肉拉伤第二天更疼了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿肌肉拉伤第二天疼痛加剧，首要任务是严格制动，立即停止一切可能牵拉损伤部位的活动，找个舒适位置让腿部放松休息。可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体类抗炎镇痛药物，缓解疼痛与炎症
9.韧带拉伤和肌肉拉伤哪个更严重 有患者朋友问，韧带拉伤和肌肉拉伤哪个更严重？无法简单判定，二者严重程度都分轻重，严重者都可能致长期功能障碍，需要依照具体情况评估。韧带拉伤和肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤和肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，韧带和肌肉拉伤后都需要高度重视。受伤后要立即停止活动，避免二次损伤。饮食上多吃富含蛋白质、
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