9两个胳膊弯疼怎么回事

有患者朋友问，两个胳膊弯疼怎么回事，双侧肘窝疼痛多是长期反复屈肘劳作、小臂肌群劳损发炎，频繁蜷肘牵拉肌腱引发酸痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，两个胳膊弯疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，千万不要带着刺痛勉强上班，而且日常屈伸、抬手、抓握无刺痛，连续静养两三天自主活动没有酸胀反复，就能从轻工作量复工，工作每三十分钟左右停下放松手臂，复工一旦出现肘窝酸痛立刻停工休养，循序渐进调整劳作时长，防止双侧劳损变得更严重。