心梗要吃什么食物，对于心梗患者的饮食来讲，是要规律合理的，建议每天的饮食中，要含有20种食物的，现在家庭几乎都没有20种食物，但是要保证每天至少10种食物。实际上，早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，都算在10种食物中的；心梗患者建议喝脱脂牛奶、吃坚果，但坚果不要超过八个，不能说喜欢吃就吃的很多，这也不合适；建议每天少量吃，并且坚持。一顿饭要有两样蔬菜、碳水化合物，主食带杂粮小碗，量约在1两或2两。根据患者活动量再加肉类，肉类主要包括白色肉，这个白色肉指鸡肉、鱼肉、虾肉等；牛肉、羊肉、猪肉要适量，建议最多吃两小块。不
心梗病人忌口是很关键的，饮食是要健康规律的，建议每天要有20种食物，但是，现在并不是所有家庭都会有20种食物，建议要保证每天至少10种食物。实际上，早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，都算10种食物中的一个；心梗患者建议喝脱脂牛奶、吃坚果，但坚果不要超过八个，有些患者很喜欢吃坚果，所以吃的很多，这也不合适；建议每天少量吃，并且坚持。一顿饭要有两样蔬菜、碳水化合物，主食带杂粮小碗，量约在1两或2两。根据患者活动量再加肉类，肉类主要包括白色肉，白色肉是指鸡肉、鱼肉、虾肉等；牛肉、羊肉、猪肉是要适量的，建议最多吃两小块。不
有家属问心脏不好吃什么食物，对于饮食来讲，是要健康规律的，建议是每天要有20种食物的，但现在并不是所有家庭都会有20种食物，我们要保证每天至少10种食物。实际上在早餐时，一杯牛奶，一个鸡蛋，都算10种食物的一种；心梗患者是建议喝脱脂牛奶的，可以吃点坚果，但不要超过八个，有些患者很喜欢吃坚果，所以吃的很多，这也不合适；建议每天少量吃，并且坚持。另外，一顿饭要有两样蔬菜、碳水化合物，主食带杂粮小碗，量约在1两或2两。根据患者活动量再加肉类，肉类主要包括白色肉，白色肉是指鸡肉、鱼肉、虾肉等；对于牛肉、羊肉、猪肉
心脏不好吃什么食物好，其实，对于这个问题，告诉大家要进行健康的饮食，实际上就是每天要有20种食物，但现在并不是所有家庭都会有20种食物，但是我们可以保证每天至少10种食物。实际上在早餐时，一杯牛奶，一个鸡蛋，都算10种食物的一种；如果是心梗患者，建议喝脱脂牛奶，患者可以吃坚果，但不要超过八个，吃七八个即可。有些患者很喜欢吃坚果，所以吃的很多，这不合适；建议每天少量吃，并且坚持。另外，一顿饭要有两样蔬菜，再吃碳水化合物，有主食带杂粮小碗1两或2两。根据患者活动量再加肉类，肉类主要包括白色肉，白色肉是指鸡肉、
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