很多人问心梗什么时候锻炼最好，其实，对于心梗患者的锻炼来讲，要避免进入运动误区的，平时和患者接触中，经常会发现有些患者早晨很早就起来，四五点多就开始运动，这其实不正确，不建议患者过早起床运动，尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险，所以建议心脏病患者在早餐后8-9点钟左右开始运动。如果有患者早晨需要上班，那也要在6、7点左右去运动最好，一定不能过早。如果在饭后即刻去运动是会影响患者消化的，所以不建议饭后即刻运动，休息半小时后再开始运动最佳，尤其是糖尿病患者，一定要有饭后运动的，
心梗早上运动很关键，如果没有接受指导，患者会很容易进入运动误区，平时和患者接触中，我也会发现有些患者早晨非常早就起来运动，四五点多就起床，其实这不正确，不建议患者过早起床运动锻炼，尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险的，所以建议心脏病患者在早餐后，8-9点钟左右开始运动比较好。如果有患者早晨需要上班，那也要在6、7点左右去运动，一定不能过早。另外，如果在饭后即刻去运动，是会影响患者消化的，所以不建议饭后即刻运动，休息半小时后再开始运动最佳，尤其是糖尿病患者，一定是要有饭后运动
对于心梗运动最佳时间来讲，要告诉大家的是，患者如果不接受指导，会很容易进入运动误区的，我在平常和患者接触中发现，有些患者早晨非常早就起来运动了，四五点多就起床，其实，是不建议患者过早起床进行运动锻炼的，尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，这时候心脏非常容易出现风险，所以一般建议心脏病患者在早餐后，8-9点钟左右开始运动比较好。如果有患者早晨需要上班，那也要在6、7点左右去运动，一定不能过早。另外，如果在饭后即刻去运动，是会影响患者消化的，所以不建议饭后即刻运动，要休息半小时后再开始运动，尤其是糖
很多患者咨询心梗最佳运动时间。其实，一般患者如果不接触指导，会进入一个运动误区的，在平常和患者的接触当中，发现了一些患者，早晨非常早就起来运动了，五点多，有时候四点多就起床，其实医生是不建议患者过早起床进行运动锻炼，尤其是心脏病患者，因为在早晨运动，会引起交感激活，这时候非常容易出现心脏方面的风险，所以一般建议心脏病患者在早餐后，或者8-9点左右进行运动比较好。如果有患者早晨需要上班，那也要在6、7点左右再去运动，一定不能过早。另外，如果运动是在饭后即刻去运动，是会影响患者的消化，所以不建议饭后即刻运动，
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