心梗病人如何锻炼身体。对于这个问题来讲，患者首先要避免运动过量、过度运动，不能说自己感觉运动很好，大夫也说有效、有好处，那患者就想运动量越大肯定对身体越好，实际上不是这样的。有些患者刚开始也很听医生的建议，逐渐增加运动量；但是他感受到运动的好处后，自己有信心了，然后逐渐的就不再听医生的建议，自己把运动强度增加或者运动时间拉长，这样就会出现风险问题。所以，患者一定要根据医生建议来进行运动治疗。那么就有患者问，什么时候可以进行高强度运动，其实，医生是会根据你需求，给你做个量身定制的。比如有些患者他是足球运动员
很多人咨询心梗病人如何锻炼。对于锻炼来讲，患者首先要避免运动过量、过度运动的情况，患者感觉运动很好，大夫也说有效、有好处；那患者就想运动量越大好像对身体越好；实际上不是这样的，因为有些患者刚开始也是很听医生的运动建议，逐渐的增加运动量；但是他感受到运动的好处了，自己有信心了，后来逐渐就不再听医生的运动建议，自己把运动强度增加或者运动时间拉长，这样就会有些风险问题。所以，患者一定要根据运动处方建议来进行治疗，那么就有患者问，什么时候可以进行高强度运动，其实，你想做的运动医生会根据你需求，给你做个量身定制的。
对于家属们关心的心梗什么时候运动这个问题，要告诉大家的是，早上运动一般是比较好的，但是患者要注意，运动时候避免进入误区，在医院，经常会碰到患者说自己早晨起的很早，四五点就开始运动，这反而是不正确的。医生也不建议患者过早起床运动；尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险，所以建议患者的运动放在早餐后8-9点钟开始。如果早晨需要上班，那也建议患者在6、7点去运动。另外，如果在饭后即刻运动，那么是会影响患者的消化，所以不建议饭后即刻运动，一般要在饭后休息半小时再开始。尤其是糖尿病患者，
心梗早起运动是很重要的，虽然早上运动好，但是患者也要避免进入运动误区，经常在医院碰到患者说，自己早晨起的很早，四五点就开始运动，其实这是不正确的，医生也不建议患者过早起床运动；尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险，所以建议心脏病患者在早餐后8-9点钟左右开始运动。如果患者早晨需要上班，那也建议在6、7点左右去运动。另外，如果在饭后即刻去运动会影响患者消化，所以不建议饭后即刻运动，一般要在饭后休息半小时再开始运动。尤其是糖尿病患者，更需要有饭后运动的，但也是要注意饭后半小时再开
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