高危心梗需要注意什么 高危心梗人群主要包括九个人群，分别是三高、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果、长期精神压力大。这些人群需要注意的事情非常简单，一定要把导致心梗的高危因素控制达标，饮食要注意健康饮食，科学饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当多运动，按照心梗二级预防严格要求自己。 心梗冠心病完全可防可控，需要到省级三甲医院心内科的康复门诊，制定个性化二级预防方案，看病之前，最好把自己想问的问题提前梳理，这样和医生交流更有针对性，建议提前看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图
磁共振能查出心肌梗塞是急性或者是陈旧性，判断心肌梗塞的范围，是比较常见的一个检查，除了磁共振，还有些检查，比如心肌损伤标志物检查、冠脉造影等等，具体选用哪种检查方式，听从医生的建议就好。 冠心病和心梗患者，都要做好心脏的二级预防，避免病情的进一步发展，可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三个小时视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么才能让心脏恢复的比发病前状态还要好，是个可以改变命运的视频图书，这个视频图书淘宝就有
心梗最常见的前兆是疼痛，这种疼痛通常描述为胸部的压迫、沉重或刺痛感，有时会放射到肩部、背部、颈部、腹部或下颌。这种疼痛通常持续时间较长，可能持续数分钟或更长时间，在休息后多半会缓解。值得注意的是，并不是每个人都有心梗的先兆，有相当一部分人，甚至都不知道自己曾经发生过心梗。 心梗这个病虽然凶险，但是完全可防可控，只要做好心脏的二级预防，基本可以终身避免心梗的发生，建议看看国内心脏康复领域知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三小时的视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么
回答粉丝朋友个问题：多吃什么预防心梗。再好的东西，吃多了对身体都不好，更别说预防心梗，要想预防心梗，在饮食方面注意低盐低油清淡饮食，食材尽可能的多样化，这样就可以实现营养的均衡化，如果觉得自己不好把握，可以搜索下地中海饮食模式，这个饮食模式非常适合心梗的预防。 心梗这个病虽然凶险，但是完全可防可控，只要做好冠心病二级预防，基本可以终身避免心梗的发生。建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三个小时视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，怎么让心脏恢复的比发病前状态还
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