抽烟的人吃什么清肺效果最好，其实非常讲究的，最常见的就是香菇、木耳、海带、百合、莲藕、白萝卜、猕猴桃等等，这些食物具有很好的排毒功效，清除肺部毒素效果很好。如果有条件，每天喝点洞医戒烟清肺茶，它是专门针对吸烟人群研发，口感非常好，对吸烟产生的积液、结节等等不良后果，都给你考虑到了，非常适合抽烟的人长期饮用。
回答粉丝朋友个问题：怎么戒烟瘾的最好办法是什么，烟瘾的去除，其实非常简单，重在方法，一旦决定戒烟，建议每天坚持半小时左右的有氧运动，运动分泌的多巴胺，可以代替尼古丁刺激产生的多巴胺。再结合每天喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以实现在清除肺部烟毒的同时，达到基本感受不到戒断反应的目的，这样即便身处恶劣戒烟环境，也能轻松不遭罪戒烟。
回答粉丝朋友个问题：抽烟心跳加快怎么回事。吸烟的朋友出现心跳加速，是一种正常的反应，主要是由于烟雾中含有尼古丁、焦油、烟酸等多种刺激性物质，特别是尼古丁，可以对机体产生神经调节作用，可刺激心脏的电生理传导，从而引起心跳加快，还可能出现心律不齐，心脏早搏等症状，是引起冠心病心梗的主要元凶。
长期抽烟的人吃什么清肺排毒，非常讲究，在饮食方面可以适当多吃清淡的食物，可以适当多喝些冰糖雪梨水、蜂蜜水，这些对肺部都非常有帮助。 如果您吸烟多年，烟瘾比较大，建议每天喝洞医戒烟清肺茶，它的所有成分都是药食同源的中药材，可以清除肺部烟毒，如果想戒烟，还可以让你在戒烟过程中，基本感受不到戒断反应，非常值得推荐。
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