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腰疼_洞医网

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9腰疼

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另外，老年人腰疼时候如果采用热敷，因为老人皮肤感知能力下降，稍不注意就容易烫伤，尽量把温度控制在 40℃左右，热敷物和皮肤之间垫一层薄毛巾，不要直接贴皮肤。单次热敷时间也不要超过20 分钟，更不要睡着的时候热敷。如果腰部皮肤有破损、麻木明显或者处于肿胀急性期，千万不要热敷。

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