很多人都问多运动有什么好处，其实，多运动的好处非常多，不过，建议运动不能只局限于散步，每次活动心不跳气不喘，这样的运动没有效果。一定要有运动强度的，达到稍微有微汗的程度。尤其是心梗患者，运动对心梗后的治疗很有效，但也要注意风险。心梗患者都是因为血管闭塞造成的，所以侧支循环最重要，它相当于另外一条血管，给没有供血的心肌一个新的供血方法。所以，运动可以促进侧支循环的开放，早期建立一个新的血管通道，改善心肌供血，是可以有效的减少心肌坏死面积的。运动也是可以降低心肌耗氧量，提高心肌缺血阈值，长期运动的个体心率和血
对于运动的重要性来讲，可以很明确的告诉大家，运动非常重要，但是，运动时不能只局限于散步，每次活动心不跳气不喘是没有效果的。建议运动要有一定的强度，稍微有点微汗的程度。尤其是心梗患者，运动对心梗后的治疗很有效，但也要注意风险。运动的好处很多，心梗是因为血管的闭塞，所以就需要侧支循环，它相当于另外一条血管，给没有供血的心肌一个新的供血方法。所以，运动可以促进侧支循环的开放，早期建立一个新的血管通道，改善心肌供血，可以有效的减少心肌坏死的面积，这也是运动治疗的方法。另外，运动可以降低心肌耗氧量，提高心肌缺血阈值
很多患者都问运动的意义是什么，首先要告诉大家的是，运动不能只局限于散步，而且每次活动都是心不跳气不喘的，这样是没有效果的。建议运动要有一定的强度，稍微有点微汗的程度。运动属于刺激，心肌梗死患者也是同样的，运动对心梗后的治疗很有效，但也有一定的风险。运动的好处很多，因为心梗的原因是血管闭塞，所以是需要侧支循环的，侧支循环相当于另外一条血管，给没有供血的心肌一个新的供血方法。所以，运动可以促进侧支循环的开放，早期建立一个新的血管通道，改善心肌供血，这样就可以减少心肌坏死面积，也是运动治疗的方法。另外，运动可以
锻炼的好处有很多，但是大家要注意的是，运动不能只是散步，而且每次活动心不跳气不喘。建议要有一定的运动强度，稍微有点微汗的程度。运动是一种刺激，对心肌梗死也是同样的，它对心梗之后的治疗非常的有效果，但也有一定的风险。对于好处来讲，第一个好处：因为心梗的原因是血管闭塞，所以我们需要侧支循环，侧支循环就相当于有另外一条血管，给没有供血的心肌另外一个新的供血方法。所以，运动是可以促进侧支循环的开放，早期建立一个新的血管通道，改善心肌供血，这样实际上就可以减少我们心肌坏死的面积，这是一个运动治疗的方法。另外，运动可
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