有患者咨询锻炼身体的好处是什么，其实，锻炼是一定要有的，因为运动锻炼是可以对人体进行刺激的，每个人在平时都会遇到各种压力，但是有些人遇到压力的反应就非常好，临危不惧，没有特别大的失控情况；我们的身体也一样，平时要经历很多事件，进行不断的刺激，人体器官结构也是这样，也需要不断的刺激。因为经过不断刺激才会维持正常功能状态。如果身体休息时间过长，那么就会有退化的情况，身体会默认某个器官没有作用了，会把它像垃圾一样淘汰，比如，身体觉得某个器官没用了，就会废掉它。这就是为什么卧床时间长了，我们的腿部肌肉会萎缩的原因
运动的好处有哪些，对于这个问题，要告诉大家的是，运动是对人体进行刺激的，每个人在平时都会遇到各种压力，比如某个人非常棒，遇到压力的反应非常好，临危不惧，没有特别大的失控情况；我们的身体也是一样，平时要经历很多事件，进行不断的刺激锻炼，当然，我们人体器官结构也一样，也需要不断的刺激，经过不断刺激，才会维持正常功能状态。如果身体休息时间过长，那么就会有退化的情况，身体会默认某个器官没有作用了，就会把它像垃圾一样淘汰，比如，某个器官身体觉得它没用了，就会废掉它。所以，这就是为什么卧床时间长了，我们的腿部肌肉会萎
对于运动的好处来讲。首先跟大家分享一下，运动是对人体的一种刺激，我们都知道，每个人在平时都会遇到各种压力，比如某个人非常棒，遇到一些压力后，他的反应是非常的好，临危不惧，没有特别大的失控情况，我们的身体是一样的，但这个人可能平时会经历很多事件，对他进行一个不断的锻炼。我们的人体各个器官结构也一样，也需要不断的刺激。经过不断的刺激，才会维持正常的功能状态。如果我们的身体休息时间过长，那么，身体会默认这个器官没有用了，就会把它像垃圾似的淘汰，比如某个器官，身体觉得它废了。所以，这就是为什么卧床时间长了，我们的
心梗术后的运动的护理很关键，一般建议患者要进行评估，因为现在有很多患者，觉得心梗后需要绝对卧床休息，甚至有患者说运动能出现猝死，让心脏破裂；这个心梗后绝对卧床的概念其实是错误的。美国在二十世纪初，医生把心梗后绝对卧床的概念作为真理，因为他们发现心肌坏死部分变薄，所有医生认为运动会增加心脏负担，让心脏破裂。后来三十年代时，医生发现绝对卧床的患者很少有存活，当时要求绝对卧床两个月，医生发现两个月后患者基本废了。所以，有个医生打破传统，让非常严重的患者坐起来，结果患者的病情反而有好转。到了四十年代，就有医生研究
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