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网球肘是自限性疾病，一般情况下网球肘自己会好，但是，很多人在早期没有重视，该工作工作，该打球继续打球，等到实在受不了才干预，这时候如果不及早干预，就很难自己康复，建议尽早贴敷微型理疗设备洞医光子理疗，用它康复的非常快，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，网球肘用它非常好，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。贴敷期间，重体力劳动者尽量不要带病坚持工作，从事电脑工作者、钓鱼爱好者这类群体，可以适度活动关节。
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网球肘疼痛的缓解，可以采取目前的新技术，微型理疗设备叫洞医光子理疗贴，它在全球范围都是个领先新技术，采用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，网球肘疼痛用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以了解下。在贴敷期间，尽量避免长时间单一姿势工作，比如电脑工作者，避免肘关节过度的用力，比如网球爱好者、体力劳动者。每天可以在不诱发疼痛的前提下，适度活动肘关节，对网球肘疼痛的缓解非常有帮助
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