8大腿肌肉拉伤 大腿肌肉拉伤后别着急活动，先坐下或躺下把腿抬高。刚拉伤的 2 天内用冰袋敷疼的地方，减轻肿胀和疼痛。之后换成热毛巾敷，促进恢复。如果大腿肿得很严重、走路一瘸一拐，或者摸到有硬块、凹陷，可能是拉伤比较严重，需要引起重视，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿肌肉拉伤用它不是事，洞医光
7小腿肌肉拉伤 小腿肌肉拉伤后先别走路或用力，坐下把腿抬高休息。48小时急性期内用冰袋敷疼痛处，减轻肿胀和疼感。过 2 天后换成热毛巾敷，促进血液循环。如果肿得很厉害、走不了路，或者摸起来有凹陷，可能是肌肉撕裂。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小腿肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天
6腰肌劳损怎么治 腰肌劳损建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。在治疗期间，要注意多休息，别总弯腰、久坐或搬重物。平时也要多练腰背部肌肉，比如趴着轻轻抬胸和腿、仰卧用脚、肘、头撑床抬屁股，增强肌肉力量。同时还要注意腰部保暖，别受凉，搬
5腰肌损伤治疗最佳方法 腰肌损伤后先停下弯腰、搬重物等动作，尽量卧床休息 1-2 天。急性疼时用冰袋敷腰，48 小时后改热敷。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。等疼痛缓解后，可以做一些简单康复：比如趴在床上轻轻抬胸和腿，或者侧躺抬
4肌肉拉伤用什么药 轻微肌肉拉伤可以用点外用药，比如扶他林软膏、云南白药气雾剂，或者贴活血止痛膏，能减轻疼痛和肿胀。如果疼得明显，也可以按照医嘱吃点布洛芬、对乙酰氨基酚这类止痛药。但是，大部分的药物都是全身给药，真正到达病变部位剂量非常少，所以，建议同步贴敷贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤用它不
3肌肉拉伤能自己恢复吗 轻微肌肉拉伤是否能自己恢复主要看拉伤程度。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。如果是轻度拉伤，比如只是有点酸、轻微疼，没明显肿胀和活动受限，好好休息别再用受伤肌肉，急性时隔毛巾冰敷， 2 天后同步热敷，慢慢就
2如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤 如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤其实很简单，肌肉拉伤和韧带拉伤疼的地方和感觉不太一样。肌肉拉伤一般是用力时疼，比如伸胳膊或捏东西时疼痛，疼的位置在肌肉肚子上，可能有点肿，摸起来有点硬。韧带拉伤一般是关节附近疼，比如手肘、膝盖周围，关节活动时疼得更明显，可能有拉扯感，局部按压会痛，严重时关节可能不稳、不敢用力。这两种情况都可以贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药
1肌腱损伤最好的治疗方法是 肌腱损伤没有最好的治疗的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。肌腱损伤如果没那么严重的话，可以先休息，不要再使用受伤部位，急性期时可以采用冰敷，过 2 天改同步热敷，如果有必要，可以戴护具固定。严重的
15胳膊肘撞了一下一直疼怎么办 胳膊肘撞了一下一直疼，先看看有没有明显肿胀、变形或骨头突出，要是有，赶紧去医院拍片，要排查是否有骨折。如果只是轻微肿、能活动，可以先冷敷受伤部位，每次10-15分钟，冷敷 1 - 2 天，之后改每天热敷2次。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘撞了一下一直疼用它
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