盐水洗鼻的正确方法其实很简单，但是掌握窍门需要几次尝试，一般情况下，我们需要先把洗鼻盐配成农委0.9%的盐水，把水温加热到30度左右，接下来低头，直接对着鼻子喷就可以，鼻咽部需要几次来适应，建议大家洗鼻的时候，不用太勤，一天洗2-3次就可以。
想让鼻子通气，你先得知道是什么原因引起的鼻塞，是感冒引起的鼻子不通气，还是有鼻息肉、鼻窦炎、鼻甲肥大，不同疾病让鼻腔通气的方法不一样，所以建议鼻塞朋友，先确诊原因。如果是感冒引起，可以用点呋麻滴鼻液收缩下鼻腔，但是注意连续用药不要超过7天。如果是鼻窦炎、鼻甲肥大引起，可以根据病情判断下，要不要采用激光照射鼻腔、要不要盐水洗鼻。
生理盐水洗鼻子的方法非常简单，建议用专用的洗鼻壶装生理盐水，前两次可能稍微有点呛，但是只要掌握技巧以后，基本可以做到生理盐水从这个鼻孔进，从另一个鼻孔出，最后建议大家用生理盐水洗鼻的时候，浓度和温度一定要控制好。
洗完鼻子更堵的原因很多，今天咱们讲下最常见的几个原因：第一个比较常见的是因为没有用专门的洗鼻盐洗鼻，而是用普通食盐配的盐水洗鼻，还有一部分是病情正处于发展阶段，也就是说病情在加重，这时候盐水洗鼻只能减轻加重的程度，当两者达到一个平衡点之后，症状才会逐渐减轻。另外，温度不太合适，过烫或者过凉也是比较常见原因之一。
用洗鼻盐洗完后很块又堵是个很正常的现象，对于某些疾病，比如过敏性鼻炎，不仅仅要进行洗鼻，同时还要进行药物治疗。对于慢性鼻炎、鼻窦炎朋友来讲，不管是鼻腔黏膜的水肿，还是是说鼻腔内的炎症，都不可能说洗几次鼻就可以康复的，病情的好转是需要长期的坚持。
洗完鼻子又堵是不是正常的现象，主要看是越堵越严重，还是洗完以后过段时间又堵上，如果是前者，那要看盐水浓度是不是太高，有没有用普通食用盐水洗鼻，鼻部疾病是不是正处于急性期，盐水的温度是不是合适，如果是后者，是正常现象，洗几次鼻子就好这也不现实。
很多患者鼻子越洗越堵，用的也是海水洗鼻，按理来说不应该出现这种情况，但是咱们从以下几个角度看下就比较明了了，第一，产品本身不合格，甚至用的就是普通食盐。第二、病情正处在发展阶段，比如过敏性鼻炎正处于发作期，单纯的采用洗鼻，而没有用药控制过敏性鼻炎。第三，治病心切，反正盐也不贵，多放点，导致浓度超标。第四，洗鼻配的盐水温度不合适，过热或者过凉。
之所以会出现鼻子越洗越堵这种现象，主要和一下几方面有关系，为了省钱没有用专门的洗鼻盐洗鼻，用普通食盐配的盐水洗鼻，而且是长期用，还有一种情况是鼻部的疾病正在发展阶段，比如过敏性鼻炎正处于发作期，单纯的采用洗鼻，而没有用药控制过敏性鼻炎。最后可能是因为盐水的温度不太合适，过烫或者过凉
盐水洗鼻后鼻子不通气是患者朋友经常遇到的，四种可能，第一、没有用专门的洗鼻盐洗鼻，而是用普通食盐配的盐水洗鼻。第二、洗鼻的盐水浓度过高，或者温度不合适。第二、有过敏性鼻炎或者合并有鼻息肉等疾病，而且病情正处于发展期。第四、炎症的反扑，就像我们退烧的时候，一般会反复一两次一样。
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