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介绍
网球肘疼咋办_洞医网
14网球肘疼咋办
有患者朋友问，网球肘疼咋办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，网球肘发作疼痛时，首先要停下抓握、扭转这类动作，让手臂能得到充分休息，而且每天可以定时热敷来促进局部循环、放松肌腱。但是，千万不要强忍疼痛干活或做运动，因为这时候发力会让损伤变得更严重。平时活动也尽量用整条手臂分担力量，减少手肘受力，如果酸痛持续不退，就要及时进行干预，坚持养护才能逐步缓解不适。
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