2肩膀筋扭了疼怎么办

有患者朋友问，肩膀筋扭了疼怎么办？很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，肩膀筋扭了疼可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。

另外，肩膀筋扭了因为局部有轻微炎症，所以才会酸痛、活动不灵活。如果皮肤不烫、按下去没有一跳一跳的疼，说明没有明显化脓或急性出血，慢性期可以配合热敷缓解僵硬。平时也要减少抬高手臂、提重物的行为，让肩膀慢慢恢复。但是，千万不要在还疼的时候用力甩胳膊、猛拉伸或者让人使劲揉按，不然可能把刚修复的组织再次拉伤，导致疼痛更严重。