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介绍
腿上的筋扭了怎么办_洞医网
8腿上的筋扭了怎么办
有患者朋友问，腿上的筋扭了怎么办？很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，腿上的筋扭了可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。
另外，腿上的筋扭伤之后，恢复期千万不要因为“今天感觉好”就突然增加运动量。疼痛虽然减轻，但是内部脆弱的筋膜和韧带其实还在缓慢修复。如果盲目增加运动量或者突然进行剧烈跑跳，很容易导致受损的组织发生二次损伤。正确的做法是循序渐进，先在无痛状态下进行平地行走，等腿部力量完全恢复、活动自如后，再逐步增加负荷。
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