首先得明确一点，一直耳朵呼呼响，实际上就是耳鸣的一种，只不过说是他耳鸣的频率是低频的，咱们耳鸣和疼痛一样，是一个症状，而不是疾病。你比如说疼，那是什么原因引起的？是骨折引起的，还是癌症引起的，还是外伤引起的，对不对？耳鸣也是一样，它背后也是有许多原因可以引起。最常见的比如说是不良的生活习惯，以及几百种疾病都可以引起。所以说咱们治疗耳鸣就和治疗疼痛一样。你既然想治疗疼痛，你就得知道什么原因引起的疼痛，你原因明确了，才能治疗疼痛。耳鸣也是，只有你的病因明确了，才能够系统的干预耳鸣，干预病因。如果说你的病因不明确，不干预，就相当于你耳鸣的源头，就一直存在。那么我这边在治的，你那边在加重，你说他的治疗效果会好吗？除此之外，咱们患者朋友一定要重视日常生活习惯的养成，避免熬夜，避免情绪上大幅度的波动。特别是咱们的一些患者，如果说你遇到事就着急上火。那你一定要注意自己情绪的调节。除此之外，咱们还要注意每天坚持运动低钠饮食，清淡饮食。那么关于这块内容。以我总结的五干预一杜绝，感兴趣的朋友可以在网上搜一搜，相信对你的治疗会有很大的帮助。其呢咱们患者要注意，避免陷入耳鸣与失眠的恶性循环，或者说是耳鸣与不良情绪的恶性循环。那么怎么办呢？咱们可以综合的采用掩蔽疗法和音乐疗法，一个是预防陷入恶性循环。另外一个就是有治疗耳鸣的作用。它是什么原理？它用的是特殊频率的声音，针对耳鸣频率相对应的内耳毛细胞，到听觉中枢的整个传输通路，进行相应的刺激。一般情况下，只要你的病因明确了，也干预了。而且也良好生活习惯。再系统的采用掩蔽疗法和音乐疗法，你的耳鸣最起码都会大幅度减轻。如果说你坚持比较好，你的耳鸣还有可能彻底的消失。