睡觉的时候感觉耳朵里面一直想啊，你这种情况是属于耳鸣，只不过说是你耳鸣的病情比较轻，在耳鸣的响度等级分级中呢一般除以三。几。那么如果说你除以四级或者是还有或者说是五级六级的话，那么你就是一天二十四，那么你就是一天二十四小时。持续的耳鸣。对于患者来讲，能够引起耳鸣原因比较多，不良的生活习惯，或者几百种疾病都可以引起的。不良生活习惯比较常见的，比如说是熬夜，情绪上大幅度波动，每天喝水很少，过度劳累这些都可以引起的。除此之外，比如说咱们的外道炎，中耳炎，还有美尼尔，前庭性系统的疾病，嗯，包括咱们的颅内的占位病变，脑供血不足，心脏供血不足、高血压、高血脂、高血糖。等等疾病呢都可以引起，那么具体是哪一种原因引起的，需要咱们患者朋友到医院系统排查。那么对于咱们患者朋友来讲，因为你现在病情比较轻，所以说建议咱们患者朋友们不要拖，不要说等到自己到最后实在痛苦受不了了，你再。再去医院治。那样的话，你不仅你本人受痛苦，电呢是你的治疗难度呢也大幅度提高了。那么一般情况下呢。咱们这种病情比较轻的朋友，只要做到排查病因，干预病因，另外在坚持五干预一杜绝。那么具体的来说呢，就是饮食的干预，低钠饮食，锵锵耐饮食运动干预，每天坚持有氧运动啊，再加上睡眠干预，情绪干预，就是保持充足的睡眠和愉悦的心情。那么这一方面由我总结，我干预一度举咱们患者朋友呢可以了解一下。那么一般情况下，咱们患者朋友只要做好这两方面，你的耳鸣基本上就会大幅度的好转，或者说是彻底的消失的。但是呢如果说你的病情已经影响了你的睡眠。或者说是情绪呢，那么呢你就需要综合的采用眼医疗法和医院疗法，利用特殊频率的声音，针对耳鸣频率相对应的。面膜细胞到听觉中枢的整个传输通路呢进行经济的刺激和经济的干预。那么只有这样呢，你才能避免陷入。耳鸣与失眠的恶性循环，避免陷入耳鸣与不良情绪的恶性循环。嗯，而且呢也有可能彻底的治好你的耳鸣。