单侧耳鸣的患者朋友来讲，如果说你已经是，二十四小时一直的耳鸣的话，说明你在耳鸣响度等级分级中，一般都处于四级，或者是四级以上，病情已经比较严重了，对于这部分患者，我们首先要做的就是，防止患者陷入耳鸣与不良情绪，或者说是耳鸣与失眠的恶性循环，一旦陷入这个恶性循环，你要再想走出来，难度是非常的高的，一般情况下，我们这部分患者可以怎么办，可以从三个方面来做起，第一个，就是咱们患者朋友，要养成良好的生活习惯，避免接触噪音，避免经常的熬夜，避免自己在生活上，随意的发泄自己的不良情绪，除此之外，咱们患者朋友，还要每天坚持运动，每天注意低钠饮食，清淡饮食，关于这方面的内容，有我总结的五干预一杜绝，咱们患者朋友，可以在网上搜一搜，相信对你的耳鸣的治疗，非常的有帮助的，在咱们做好自身的协会管控之后，咱们患者朋友要注意，排查病因，干预病因，为什么，因为咱们的耳鸣，它只是一个症状，而不是疾病，能够引起耳鸣的疾病，有几百种之多，比如说是，外耳道炎，中耳炎，美尼尔，听神经瘤，前庭神经元炎，以及咱们的迷路炎，这些耳朵系统的疾病，除此之外，咱们脑供血不足，心脏供血不足，高血压，低血压，贫血，高血糖，等等这些问题，他都可以引起耳鸣，如果说我们在治疗耳鸣的过程中，你只干预耳鸣这个症状，但是不干预这个病因，就会出现一种什么情况，你的耳鸣是一直存在的，所以说，咱们在治疗耳鸣的时候，一定要排查病因，干预病因，对于咱们患者朋友来讲，如果说这个耳鸣已经影响了，你的睡眠或者是情绪，咱们患者朋友，还需要综合的采用，掩蔽疗法和音乐疗法，利用特殊频率的声音，针对耳鸣频率相对应的内耳毛细胞，到听觉中枢的整个传输系统，进行精准的干预，一般情况下，只要咱们患者朋友，养成良好的生活习惯，病因也干预得比较好，每天也能坚持的按要求，做掩蔽疗法和音乐疗法，那你的病情，基本上可以很大程度的减弱，或者说是彻底的消失。