脑袋哄哄响那么是脑鸣，右边耳朵哄响这是耳鸣，脑鸣和耳鸣是什么关系呢，脑鸣是耳鸣的一种，它是双侧耳鸣的频率和响度，完全一样的表现结果，在治疗的时候，两者并没有明显的区别，那么咱们怎么办呢，首先第一点，患者朋友需要知道，能够引起耳鸣脑鸣的原因，有几百种之多，具体是哪一种，需要咱们患者朋友，到医院里面进行详细的排查，只有病因排查清楚了，而且也得到干预，那么你的脑鸣或者耳鸣，它才能称为无源之水，治疗起来更容易一些，另外一方面，咱们患者朋友，要注意养成良好的生活习惯，你比如说在日常生活中，遇到事情，要学会控制自己的不良情绪，那么除此之外，咱们患者朋友还要注意，保持充足的睡眠，另外每天还要坚持运动，低钠饮食和清淡饮食，那么这一块有我总结的，五干预一杜绝，咱们患者感兴趣的话，可以在网上搜一搜，相信对你耳鸣脑鸣的治疗，都非常的有帮助，第三个就是你的耳鸣和脑鸣，既然已经让你日夜不安了，那说明他的病情，已经很严重了，已经严重的影响到了你的情绪，这种情况下咱们就要避免陷入，耳鸣与不良情绪的恶性循环，因为一旦陷入，你再想走出来那就很麻烦了，所以说，咱们患者朋友，需要综合的采用，掩蔽疗法和音乐疗法，利用特殊频率的声音，针对耳鸣频率相对内耳毛细胞，到听觉中枢的整个传输通路，进行精准的干预和坚决刺激，一般情况下，就要咱们患者朋友干预好病因，养成良好生活习惯，每天坚持使用掩蔽疗法和音乐疗法，那么你的耳鸣脑鸣，基本上都会大幅度的好转，许多患者的病情，还会彻底的消失的。