耳鸣它是一个症状，而不是疾病，能够引起耳鸣的原因，非常的多，一般情况下，不良的生活习惯，或者说是几百种疾病，都可以引起，不良的生活习惯，比如说是，过度的熬夜，过度的劳累，以及遇到事情，就是着急上火，或者说是，每天重口味的饮食，喝水很少，每天自己，也很少锻炼身体，这些都是可以引起耳鸣的，除此之外，咱们比较常见的一些疾病，比如说是，外耳道炎，中耳炎，美尼尔，前庭神经元炎，颅内的占位病变，脑供血不足，心脏供血不足，比如说是，高血压，低血压，贫血，神经衰弱，植物神经功能紊乱，等等这些疾病，都是可以引起的，具体是哪一种原因引起，咱们患者朋友，需要到医院去排查一下，为什么，因为咱们的耳鸣，它可能是多种因素共同作用的结果，如果说你单纯的就是通过在网上，你想单纯通过在网上，搜一搜就能准确的排查病因，那这医生也太好当了，所以说咱们患者朋友，该去医院还是要去医院，那怎么办呢，建议患者朋友，可以从以下几个方面做起，第一个，就是要系统的干预病因，只有你的病因给干预好了，那么你的耳鸣，才能成为无源之水，治疗起来那就轻松的多了，第二个，就是咱们患者朋友，要注意自己要养成一个，良好的生活习惯，比如说，保证充足的睡眠，和愉悦的心情，每天坚持锻锻炼，低钠饮食，清淡饮食，这一方面有我总结的五干预一杜绝，咱们患者朋友感兴趣的话，可以在网上搜一搜，相信对你耳鸣的治疗，非常的有帮助，那么最后，如果说耳鸣影响到了你的，睡眠或者是情绪，这种情况下，咱们患者朋友，就需要综合的采用，掩蔽疗法和音乐疗法，用特殊频率的声音，针对耳鸣频率相对应的内耳毛细胞，到听觉中枢的整个传输系统，进行精准的干预和精准的刺激，一般情况下，只要咱们患者朋友，把我刚刚说的那些都做到，而且做得比较到位的话，你的耳鸣，都会大幅度的好转，做得好的话，还有可能彻底的消失。