对于标准体重来讲。体重要用BMI来说的，体重指数是小于24公斤每米的平方，这是可以算自己体重指数是否达标，我们说公斤是多少，公斤是我们的体重指数，用公式就是体重除以你的身高，你的身高是用米来算，身高的平方就是体重指数，可以自己算一下，看是否小于24，如果大于24就要注意了，另外就是肚子大，可能体重没超标，但肚子很大，是一个腹型肥胖的患者，这也要注意，我们把这叫梨型体型，这也是未来发生心血管疾病的高危人群。
我们很多人都不知道血糖多少是正常，其实，简单的讲，医生会建议把糖化血红蛋白控制到6.5%以下，如果从来没有糖尿病的，只是发生高血糖，是要尽可能的把糖化血红蛋白梅控制到6%以下，这个指标要注意。
有人咨询血糖标准值是多少，对于这个问题，医生也是会建议把糖化血红蛋白控制到6.5%以下，如果从来没有糖尿病的，只是发生高血糖，那么要尽可能的把糖化血红蛋白梅控制到6%以下，这是很重要的。
血糖的正常值是非常重要的，建议要把我们的糖化血红蛋白，控制到6.5%以下，如果从来没有糖尿病，只是发生高血糖，那么就要尽可能的把糖化血红蛋白梅控制到6%以下，这点很重要，不能大意。
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